首页 健身与健康 经期计算器 经期计算器 - 精准预测生理周期 喜欢 不喜欢 分享 经期计算器帮助女性计算月经周期、排卵期和安全期。输入上次月经开始日期和周期长度，即可预测未来生理期和最佳受孕时机。 Calculate your menstrual cycle and track important dates
上次月经开始日期 周期长度 天 平均周期长度为28天 月经持续时间 days 跟踪症状 痉挛 头痛 情绪变化 流量强度 轻微 中等 重度 计算下次月经 您的月经日历
周期统计 平均周期长度: 28 天
规律性: 有规律
下次排卵:
流量强度:
周期时间表 月经开始 排卵 下次月经 症状历史 周期长度历史 了解您的周期阶段 月经期 子宫内膜脱落，通常持续3-7天。这是您经历月经的时间。
卵泡期 卵巢中的卵泡成熟，为排卵做准备。此阶段的长度可能有所不同。
排卵期 成熟卵子从卵巢释放。通常发生在28天周期的第14天左右。
黄体期 排卵后的阶段，身体准备怀孕或月经。
重要提示 此计算器提供估算结果，不应作为避孕方式。 跟踪您的周期几个月，以获得更准确的预测。 如果您的周期发生显著变化，请咨询医护人员。 请记住，压力、疾病和生活方式变化可能会影响您的周期。