鼻子里起皮可能是由多种原因造成的，如干燥环境、气候变化、辛辣刺激、水分不足等，需要从多个方面进行预防和治疗，通过改善生活习惯、调整饮食、保持环境湿润等方式，可以有效预防鼻子起皮现象的发生。
1、干燥环境：室内空气过于干燥，或者长时间处于干燥的环境中，可能导致鼻子内部失去水分，进而出现脱皮现象。
2、气候变化：季节变换或天气干燥时，也可能导致鼻腔黏膜干燥，从而引发脱皮。
3、辛辣刺激：酒以及辛辣燥热食物可能会引起鼻黏膜异常扩张，出现鼻腔内环境失调，容易引起鼻内环境干燥，造成鼻黏膜起皮。
4、水分不足：饮水不足或饮食不当，导致身体缺水，也可能影响鼻腔黏膜的湿润度，进而出现脱皮。
5、年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的自然保湿能力下降，也可能导致鼻子内部更容易出现脱皮现象。
6、遗传因素：虽然鼻子起皮不会直接遗传，但某些皮肤疾病或体质可能受遗传因素影响，间接导致鼻子起皮的风险增加。
7、过度清洁：频繁地用力清洁鼻子，或者使用过于刺激的清洁剂，可能刺激鼻腔内的黏膜，导致脱皮和不适。
8、过度吸氧：长时间佩戴口罩或使用氧气吸入器，也可能导致鼻子内部失去水分，出现脱皮现象。
9、过敏反应：对某些环境或物质过敏，可能导致鼻子内部出现炎症反应，从而引起脱皮。
10、鼻炎：慢性鼻炎或其他鼻部炎症可能导致鼻腔黏膜长期充血、水肿，进而出现炎症和脱皮现象。
建议日常保持环境湿润，使用加湿器或在室内放置水盆等方式，增加空气中的湿度，有助于防止鼻腔内失去水分。使用温和的清洁剂，避免用力清洗鼻子，轻轻用温水清洗即可。多吃富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于改善皮肤干燥现象。如果鼻子起皮现象持续不减或者伴随其他症状，如红肿、瘙痒等，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
鼻子里起皮的日常护理
在干燥的环境中，使用加湿器可以增加空气中的湿度，有助于鼻腔保持湿润，从而缓解鼻子起皮的现象，使用生理海盐水喷洒在鼻腔内起皮的部位，可以湿润鼻腔，平复脱皮现象。鼻腔内的黏膜较为娇嫩，过度清洁或用力擦拭可能会刺激黏膜，导致脱皮和不适。因此，在清洁鼻腔时，应使用温水轻轻清洗，避免使用强烈的清洁剂或用力擦拭，可以使用医用棉签蘸取生理盐水或碘伏，轻轻地对脱皮的部位进行擦拭，将脱落的皮脂清理干净。